大きくなあ～れ！　パパ・ママ相談室　⑩

回答者　本多　淑子さん

ほんだ・としこ　臨床心理士。

 

相談受け付け中

　本欄では、子育て中のパパ・ママの相談を随時、受け付けています。紙面上で本多さんがお答えします。

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園疲れはあまり心配せずに

Ｑ　今春から幼稚園に通い始めました。最近は「慣れてきたようだなあ」と思っていたところですが、先週あたりから、子どもなりに疲れてきたようです。先日は熱を出してしまいました。周囲には「だれにでもあること」といわれましたが、初めてのことで少し心配です。

Ａ　　確かに、だれにでもあることで、そんなに心配しなくても大丈夫だと思います。熱があるときは、かぜなど病気の可能性もあるので、病院に行きましょう。それで心配なければ、子どもさんの気持ちがリラックスするように甘えさせてあげ、厳しいことをあまり言わないことです。疲れが取れれば、お友達と過ごす園の楽しさを覚えていて、また行きたがるはずです。こうして親から少しずつ自立していくので、ゆったりと見守りましょう。

 

園の先生に状況を知らせる

Ｑ　幼稚園でうまく自分を表現できないみたいです。お友達に「あそぼう」「おもちゃをかして」と言えなかったようです。家の中では弟に対してもいいお兄ちゃんなだけに、余計心配です。

Ａ　まずは連絡帳などを通して、園の先生に状況を伝えてみましょう。日中一緒にいる先生は、お子さんのことがよく見えているはずなので「まぜて、って話しかけてみようね」など、その場面に合わせて適した対応をしてくださるはずです。

 

怖がり方も皆違うと心得て

Ｑ　震災後、地震があるたびに怖がって、揺れのひどいときは泣き出してしまいます。「大丈夫だよ」と慰めはしますが、どう接するのがよいでしょうか？

Ａ　地震に対する恐怖はだれにもあるでしょうが、小さい子どもの場合は、大人のサポートが大切です。また反応の仕方も１人ひとり違います。兄弟でも違うはずなので、それぞれの性格を考えながら、対応しましょう。
　また家庭では、単に「大丈夫」と慰めるだけでなく、地震が起きた場合の対処法について、きちんと話しておくことも重要です。「揺れたら机などの下にもぐる」とか、「すぐに外には飛び出さない」とか、もしものときには、身を守ることが必要なことを理解させましょう。そして何より、今のような状況において、家に子どもだけを置いての外出は避けることです。必ずいつも親子が一緒いるようにしてください。

 

遊び方を考えるいい機会に


Ｑ　今は思うように外遊びができず、エネルギーが発散できないようです。

Ａ　家の中だと遊びの中心がどうしてもテレビやＤＶＤになってしまいがちですが、こんなときこそ、遊びの質について考えるいい機会です。子どもが何に興味を持っているかを見極めて、それを伸ばせる工夫を親なりに考えてみてください。

 

おやつの与え方にも工夫を

Ｑ　幼稚園から帰ってくると、おなかがすくようで、以前よりお菓子を欲しがるようになり困っています

Ａ　午後にお菓子を食べ過ぎると、夕食が食べられなくなる心配があり、栄養的にも注意が必要です。その一方で、慣れない園で疲れ、夕方からぐっすり眠ってしまうようなら、ずっとではなく体力がつき環境に慣れるまでの間の方法として、お菓子ではなくおにぎりやサンドイッチなどを食べさせてもいいでしょう。